碘伏消毒換藥對癥治療，預防傷口感染的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，如果有其他不適癥狀的話，更需要盡早醫院檢查治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，手臂擦傷手臂里面辣辣的，由于翻車造成的，這是由于里面軟組織挫傷，所以出現辣辣的感覺。
      指導意見：
      像這種情況，建議一定要注意48小時內可以進行冷敷處理，有助于減輕腫脹和疼痛，局部擦傷，注意加強碘伏的消毒處理，同時盡量的減少活動。超過48小時以后進行熱敷，有助于淤血的吸收與助于腫脹的吸收。這個恢復是個時間的過程。