你說的這種情況，你現在年齡也不大，還是不能手淫的。手淫一般要等到18歲以后，一周一次，如果身體沒有不舒服的話，是可以的。手淫和性交是有區別的，你現在手淫時間是沒有什么問題的，不要太擔心。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，患者16歲。只要描述手淫5年，想咨詢如何戒掉？從15年前到現在，每周都有自慰到現在有點射精過快，十分鐘左右就射了。我個人分析了沒？您這個情況應該手淫導致的。
      指導意見：
      首先需要戒掉手淫。不要接觸黃色視頻。平時要多鍛煉身體。培養良好的學習，生活習慣。