孩子腿抽筋，需要注意受涼，缺鈣引起的，給孩子補充一個月的鈣，醋酸鈣顆粒這類的，同時配合口服維生素D3促進鈣吸收，注意別涼著，多曬太陽，飲食營養均衡。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，孩子有腿抽筋的現象，很有可能是因為缺鈣造成的，還有沒有其他的表現？
      指導意見：
      建議可以給孩子測個微量元素，看看有沒有缺鈣或者了解缺鈣的程度，同時也可以補鈣，可以喝葡萄糖酸鈣口服液，同時在飲食上也可以多吃點含鈣豐富的食物。

      病情分析：
      孩子腿抽筋就是缺鈣最明顯的癥狀。可以先口服鈣，三個月以后再檢查微量元素。可以口服伊可新，一天兩粒。
      指導意見：
      5歲的孩子正是長身體的時候，鈣蛋白質還有營養元素必須平衡供應充足，以免影響孩子的生長，近期帶孩子查體是非常必要的，每年再一次健康檢查一次，發現生長偏離，及時的糾正。
      
      以上是對“怎樣知道孩子是否缺鈣缺鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！