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有問必答網運動瘦身減肥 → 判斷女生是不是肥胖?

判斷女生是不是肥胖?

女 | 14歲 2020-08-25 21:19:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 14歲162cm體重104斤算不算胖啊 感覺肉都在肚子上

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-08-25 21:41:10 我要投訴

      其實14周歲的話正處于第二性征發育和長個的關鍵時期,這個時期的話,按照你目前的身高來經計算,你的理想體重是一個57公斤,所以你目前的一個體重并不胖,也并不需要減重。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-08-25 21:25:07 我要投訴

      病情分析:
      您好!國家標準體重計算方法:身高cm-105=體重kg,上下浮動不超過10%。您的標準體重是:身高162-105=57kg=114斤。
      指導意見:
      您目前體重是:104斤,尚屬標準范圍,不屬肥胖。若感覺肉都在肚子上,建議積極參加體育鍛煉,如,跑步、仰臥起坐、淤積及體操等;減少久坐!
      

柴士梅
柴士梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護理咨詢 幫助網友:24848
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2020-08-25 21:26:55 我要投訴

      病情分析:
      根據您的身高體重情況的敘述結合,你目前只有14歲的年齡,這個狀況嗯,你的標準體重應該是57公斤,目前的你的體重是54公斤,所以是正常范圍之內。
      指導意見:
      建議你正常的飲食情況下,加強鍛煉,每天一萬步以上保持良好的心態,并且不要熬夜,多吃富含維生素C的新鮮的青菜,水果,西紅柿,黃瓜,芹菜,蘋果等等
      
      以上是對“判斷女生是不是肥胖?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張春花
張春花 高青縣第二人民醫院   主管護師 擅長: 擅長支氣管哮喘,慢性阻塞性肺氣腫,肺心病,冠心病, 幫助網友:352
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2020-08-25 22:15:20 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,你的體重當然不算胖,正常值范圍,不要去過分關注,少年時期肚子有肉也正常的
      指導意見:
      朋友你好,建議你少吃零食,油膩食物,正常膳食,保持心情舒暢,多運動,睡眠充足,身體健康最重要,胖瘦對我們來說沒有健康更重要
      

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