你好，從你的照片上看，這些是隱翅蟲皮炎，如果實在不方便到醫院做檢查，建議你可以適當的用5%的碳酸氫鈉注射液濕敷，外用重組人表皮生長因子凝膠和丁酸氫化可的松軟膏，口服鹽酸西替利嗪片觀察一下。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是粉刺，為過度勞累，熬夜導致體內濕熱過盛，下注于皮膚，因此皮膚瘙癢，起疙瘩，
      指導意見：
      建議給清熱利濕止癢藥物如爐甘石洗劑，康復新液治療，并建議給抗過敏藥物如氯雷他定膠囊治療。
      
      以上是對“臉上和肩上長了這些痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！