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踢球導致腳踝韌帶受傷，怎么辦

男 | 30歲 2020-08-25 10:32:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踢球時跟別人腳對腳踢球，被球反彈導致右腳腳踝處韌帶受傷，當時很漲，兩天后好了，平時無不適感，也能踢球。但是現在坐著腳伸直，掰腳掌向左側或向內，保持腳底不動，腳踝處內側會有少許拉扯酸痛感。已經好久了，請問該怎么處理呢，去醫院醫生老說沒事

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2020-08-25 10:34:45 我要投訴

      踢球時引起的腳踝韌帶損傷，這種情況需要充分的進行休息，在這種酸困牽扯感覺沒有完全恢復之前，一定不要強行的進行二次運動。容易造成二次損傷，一定要等休息徹底，這個癥狀完全消失，以后再恢復運動。平時可以經常的進行熱水泡腳，活血舒筋，配合貼膏藥改善恢復，

2020-08-29 09:33 ask623947270s 追問

好的，謝謝醫生

2020-08-29 09:44醫生回答：

不客氣的，祝你早日恢復

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