病情分析：
      你好！手指腱鞘炎可以考慮理療、熱敷、局部封閉等治療方法，建議選擇正規公立三甲醫院骨科進行診治。
      指導意見：
      期間注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，注意關節部位保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，48歲，手指腱鞘炎，一年多了，時好時壞，干活越多越疼，患肢抬高制動，必要時口服舒爾芬止痛。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。