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有問必答網心理健康科 → 心里惡心,我的心里好惡心。

心里惡心,我的心里好惡心。

女 | 25歲 2020-08-24 21:36:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 心里惡心,我的心里好惡心啊,惡心得快死了,這是怎么回事?這到底是怎么回事?怎么辦?打針?住院?

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:31 我要投訴

      您的情況主要就是受到心理因素影響,所以說我建議您還是要適當的調整調整自己的心態,要避免緊張焦慮,要保持心態放松。聽點舒緩的音樂,做點自己喜歡的事情,來幫助緩解自己,這種心態。
      

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