指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，如果您平時月經每次都推遲半個月，說明還算規律，說明您的月經周期是45天左右。
      指導意見：
      如果您平時月經周期都在45天左右的情況下，那么今天流褐色分泌物，初步考慮是排卵期出血。排卵期出血是由于排卵引起身體內激素水平波動，子宮內膜部分脫落導致的出血一般持續三到五天，建議您繼續觀察，如果出血量增多，及時去醫院就診，在醫生指導下對癥處理。