你好，依據你的描述，看到你發的圖片，因為第五腰椎輕度向后移位，意思說有不穩定性，建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，一定要避免勞累，多休息，千萬不要做過度的搬臺動作，建議你最好根據當地醫生的指導意見，采取合適的處理方法。
      

      病情分析：
      聽你描述。與圖片觀察治療。建議你多休息并且平臥休息。這樣可以減輕腰部壓力。不要彎腰一
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養物質。提高免疫力