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空心菜能降低血糖嗎？

男 | 20歲 2020-08-24 09:45:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 空心菜能降低血糖嗎？我有低血糖，他們說空心菜能降低血糖，我吃了會不會降低，還有可不可以和蠶豆一起吃？

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 11:12:19 我要投訴

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，空心菜沒有明確的降血糖的作用，它只是升糖指數(shù)偏低的。你是有低血糖，吃了空心菜不會使血糖變成更低的，可以和蠶豆一起吃的。主要查明低血糖的原因的，可以多吃些含蛋白質(zhì)和脂肪類多的食物的，規(guī)律飲食，按時就餐的。需要監(jiān)測血糖
      

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