心理疾病請醫生解答拜托了
健康咨詢描述： 醫生您好，平常我總是怕別人不接受我，比如在地鐵上如果有陌生的和我年齡相近的人在一起說話或者情侶在說話時，我就感覺自己的存在很不適宜，想躲開他們。請問這是病嗎
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，平時自己總是怕別人不接受自己，遇到別人交流自己會現在躲避的，可能是有心理問題，社交恐懼情緒的。
指導意見：
建議平時應該學會自我進行調理心情，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂的事情做轉移注意力，不要考慮太多事情，需要有自信心和勇氣勇敢去面對，學會自我進行減壓釋放自己，必要時咨詢精神科專家進行調理。
病情分析：
您好，據您所述的情況本身在公眾場合遇到陌生的群體或者是有不熟悉的人相互在周邊講話時，沒有共同語言和有一定的代溝是正常的心理，但如果對大多數人都產生有抵抗，甚至不敢正視。需要結合自我的性格是否內向以及社交能力欠缺，也不排除有一定的社交恐懼而導致。
指導意見：
需要日常通過多結交社會群體以及參加社會實踐來增強自我適應公眾場合的能力。還可以主動的增加親和力。同時要日常生活中多肯定自己，必要時面診心理門診進行人格量表的測評和專項的心理干預。
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