你好，平時月經規律，排卵一般是在下次月經前14天左右，比如說你14號來月經周期是30天，那么排卵大概是在月底或月初左右。我們把圍繞排卵的前后10天稱為危險期，其他的時間就是所謂的安全期。
      

      病情分析：
      每個月就排卵一個，排卵是在下次月經來之前14日，也就是排卵后14天來月經。
      指導意見：
      如果月經周期28-30天，排卵就在月經第14-16天這三天某一天排卵，有可能提前或者推遲一兩天排卵。
      

      病情分析：
      月經不規律排卵期是無法根據月經的來潮時間計算的，可以根據測量基礎體溫的方法來找排卵期。
      指導意見：
      不做任何事的情況下測量體溫，連續測量一個月并做好記錄。排卵之前體溫是比較穩定的，排卵時體溫下降，排卵后每天會有零點三到零點五度的增高，這時同房會懷孕。
      
      以上是對“每次月經都要十天才干凈，經期也不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！