如果你以往月經規律，目前月經推遲了十天，雖然已經做了結扎手術，最好還是檢查一下血HCG，排除一下輸卵管再通極少數意外懷孕的情況，沒有懷孕的話，檢查一下性激素六項和婦科彩超，必要時可以用黃體酮對癥調理月經來潮
      

      病情分析：
      你好親，月經隨著心情環境精神因素等等改變的，所以就會出現推遲的現象。
      指導意見：
      這種情況我建議吃逍遙丸調節，平時注意勞逸結合生活規律不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣食物，保持心情舒暢，調節好心態，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況描述分析如下，雖然做過，結扎手術，但是也不排除懷孕的可能，因為什么事情都不是說絕對的？
      指導意見：
      你的這種群情況，建議還是要用早孕試紙進行測試一下，排除一下懷孕的可能，然后可以去正規醫院做個B超檢查一下，排除子宮附件的實質性病變，抽血查一下六項激素水平的測定，而且如果說是只有這一次月經推遲的時間比較久的話，那么也可以繼續再觀察，如果下個月依然有月經推遲的現象，就可以去醫院檢查上述情況
      
      以上是對“我月經已經推遲10天沒來了是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！