如果睡眠不好，壓力過大，工作過度，在日常生活中情緒激動，就會引發神經性失眠，情緒緊張。嚴重的會伴有頭暈、惡心、嘔吐。也與由頸椎疾病，內分泌失調等因素有關。可以通過按摩來緩解，也可以通過熱敷來快速緩解緊張情緒。
      

      病情分析：
      13歲，女，每天晚上都睡不著，閉眼又睜開，很困，胡思亂想，考慮是睡眠質量下降引起的。
      指導意見：
      建議去神經內科檢查頭顱ct，腦電圖看看，確診病因。平時注意適量運動，保持良好的心態，可以口服參芪五味子膠囊，佐匹克隆片治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你這種情況，考慮是精神-心理很多方面原因引起的。
      指導意見：
      建議你首先可以選擇自我調節，比如睡前可以沖個熱水澡，聽聽音樂，轉移注意力，當然如果癥狀比較嚴重，還是需要借助藥物進行調理治療的。
      
      以上是對“我不知道是什么癥狀啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！