如果患有頸椎病，患者需要多注意頸椎休息保暖，盡量避免低頭動(dòng)作，可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷理療，或者通過(guò)做頸椎牽引等保守治療方法來(lái)緩解疼痛，也可以通過(guò)小針刀微創(chuàng)進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病、腰肌勞損可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。可給予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。可給予甲鈷胺等藥物口服治療改善麻木。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。