病情分析：
      您好，據您所述的情況不可自控的出現情緒低落甚至影響到睡眠是需要結合自我所處的環境中有無比較孤立，不能和周邊群體進行傾訴，甚至自我在新的環境中缺乏適應環境的能力，甚至有一定的壓力和在家庭成長中有抗壓能力較弱以及意志力欠缺，導致以上的情緒波動。
      指導意見：
      要接納當前的情緒異常，同時進行內分泌激素代謝的檢查。結合周期性和自我的人格特點，是否比較敏感和容易激惹，即食的面診心理門診進行腦電圖和人格量表相關神經癥系列量表的測評，根據是否有其他的軀體化癥狀來進行明確的診斷，必要時配合專項的心理疏導和一定的藥物聯合治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁情緒的表現，如果對你的工作、生活影響不大，努力自我調整為好
      指導意見：
      建議你：第一，運動治療。加強運動，增加戶外運動量比如長跑或爬山運動，來努力調整自己，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助你改善情緒、釋放壓力而且要多曬太陽；第二，如果自誠調整無效，可以面診精神科醫生進行干預
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的表現，每天老是想哭睡不著覺，脾氣時不時暴躁，遇到事情就發脾氣，考慮是抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      應該到正規醫院心理咨詢科進一步進行檢查，確診之后在心理科專家指導下進行調理，平時應該把壓抑自己心里面事情或委屈傾訴出來，多戶外參加集體活動，多選擇自己感興趣事情做，遇到問題多和家人朋友之間溝通交流，學會自我調節自己心態積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“每天老是想哭，睡不著，這是抑郁癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！