可能是屬于肌肉拉傷吧，肌肉拉傷在日常生活中是比較常見的疾病，一般在24小時(shí)內(nèi)要靜止休息，可以進(jìn)行冷敷，24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)目梢栽黾影茨蛘呤峭ㄟ^外部的貼敷等等可以快速的讓疼痛緩解，如果要是在損傷之后立馬要采取一個(gè)固定，進(jìn)行固定姿勢(shì)，盡量減少活動(dòng)，同時(shí)的話用冰塊或者冰袋進(jìn)行冷敷。

      病情分析：
      你這個(gè)疼痛癥狀的出現(xiàn)，考慮是一個(gè)肌肉損傷或者是腱鞘炎的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你這種情況，首先要避免再去做丟鉛球、劇烈訓(xùn)練等力量型勞作，多休息，后期會(huì)慢慢康復(fù)的，可以在疼痛部位外用云南白藥膏來輔助康復(fù)