健康咨詢描述: 每天昏昏沉沉記憶力下降眼花站久會冒汗想吐,爬樓梯爬幾層也想吐失眠
失眠是引起這些癥狀的主要因素,所以需要找一找引起失眠的原因,白天不要讓自己的身體過度疲勞,也可能是由于神經衰弱引起,睡前洗個溫水澡,適當的按摩按摩腳部如果是神經衰弱可以服用調節神經的藥物來進行治療
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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