健康咨詢描述: 23歲,程序員,每天12點之前就睡了,經常吃水果蔬菜,生活習慣很好,就是工作壓力有點大,有沒有什么辦法能避免脫發,怎么調節自己,請給出有效檔案,不要給那些百度的建議
出現掉頭發的,考慮是氣血不足,毛囊損傷,營養不良導致的毛發脫落表現,最好到醫院檢查,去了以后通過補氣養血,活血化瘀,促進毛發生長和護理方法進行局部質量促進,組織豐富。
指導意見:
脫發的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息,內分泌失調,工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療。就診的話,只要掛號皮膚科即可,在平時可以適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
病情分析:
根據癥狀患者應該是脫發,掉發,為過度勞累,久病導致氣血虧虛,發為血之余,因此掉發,脫發
指導意見:
建議給補氣血,養血生發藥物如養血生發膠囊,七寶美髯丸治療,并建議低鹽低脂飲食,勿勞累
以上是對“每天都會掉100根左右頭發”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要去找醫生嗎,還是直接吃就可以
一般直接服用即可,并給低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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