煮湯是可以不放油鹽的嗎
女 | 19歲 2020-08-21 05:40:07
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健康咨詢描述： 易胖易腫體質，怕節食容易傷身體，飲食習慣一直少油少鹽。一般喝做法比較簡易的湯多點，比如紫菜蛋花湯、番茄雞蛋湯，很少有下油和鹽的習慣。有朋友說喝湯不放油和鹽對身體不好，會拉肚子。但是我喝了好久無油無鹽的湯都沒有這種情況。想問一下醫生，我朋友的這種說法是有依據的嗎？
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