病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己晚上睡眠不好，每天都是凌晨一點半左右就醒，可能是神經衰弱，睡眠障礙的。
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，多戶外散散步放松心情，參加一下集體性有氧活動，選擇自己感興趣的事情做放松自己睡覺前熱水泡泡腳，可以在醫生指導下吃安神藥進行調理觀察。
      

      病情分析：
      每天晚上睡得晚，醒的又早，醒來以后再也睡不著覺了，你可能是睡眠障礙導致的，這需要去醫院看睡眠障礙，門診科醫生
      指導意見：
      如果需要藥物治療，一定要規范的使用藥物治療，遵醫囑服用藥物，按時去復查，平時要有一個健康的生活方式，一定要多運動，勞逸結合，保持好的心態