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我突然感覺很難過想哭

女 | 16歲 2020-08-19 20:57:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 突然難過中考之后家人的鼓勵和支持我覺得讓我處境難堪我上了三年最好的學(xué)校考的最差的分?jǐn)?shù)情緒低落又不想表現(xiàn)出來

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:34 我要投訴

      目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒，如心情不暢，自責(zé)。一般存在一定的精神心理因素，如各種壓力，對學(xué)習(xí)的期望值沒有達(dá)到。同時可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，加強溝通，提高自信心，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

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