指導意見：
      脫發的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息，內分泌失調，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療。就診的話，只要掛號皮膚科即可，在平時可以適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

      指導意見：
      脫發嚴重您的情況考慮是脂溢性脫發，可以口服復合維生素B、丹參酮膠囊，濕毒清膠囊。生發可以用活力蘇口服液，還有一些外用的藥，比如外用采樂、二硫化硒，出油比較多的比較合適，也可以用非那雄胺
      

      你好，根據你的描述以及從照片上看，考慮有脂溢性皮炎的可能性比較大，建議您這段時間飲食上一定要忌口，不能吃辛辣的油膩的甜的食物，不要喝酒也不要熬夜，保持心情舒暢，在這個基礎上可以外用酮康唑洗劑觀察一下，好了之后逐漸減量停下去。
      
      以上是對“脫發嚴重頭發油膩一抓就掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！