指導意見：
      你上述的腹脹不適的情況，有便秘的情況可以出現腹脹的，你也食用了一些通便的食物沒有排便的情況，可以考慮外用開塞露，促進大便的排出，排便后觀察是否有可以緩解腹脹不適的情況，進一步檢查可以去醫院做立位腹平片檢查，除外是否有腸梗阻的情況。
      

      病情分析：
      我根據你敘述現在的臨床表現，我初步考慮有可能是便秘，有可能是不全梗阻
      指導意見：
      現在最主要是解決不大便的問題，首先用開塞露排大便，假如用開塞露沒有效果的話，建議去醫院消化內科看醫生，做一些檢查，明確診斷醫生根據診斷的結果會選擇最好的方法給你治療