健康咨詢描述: 醫(yī)生說我的盆底肌要修復,去醫(yī)院修復十次要一千多,一定要去做嗎?不做會自己修復嗎?還是還有其它方法可以修復?
病情分析:
懷孕和生產(chǎn)會造成盆底組織不同程度的損傷,并且隨著年齡的增大。平底的肌肉也會變得越來越松弛,最好是積極的給予產(chǎn)后康復治療。
指導意見:
自己也可以在家里做做凱格爾訓練或者是提綱運動,避免提重物。積極的預防便秘。
病情分析:
分娩可造成盆底肌及其禁摩彈性減弱,且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂,如果在產(chǎn)褥期,堅持做產(chǎn)后健康操
指導意見:
在產(chǎn)褥期內(nèi),盆底肌有可能恢復至或者是接近未孕狀態(tài),落盆底肌及其勁膜發(fā)生嚴重的撕裂,或者是分娩次數(shù)過多,間隔時間縮短,盆地組織難以完全恢復正常,可以導致陰道壁脫垂及子宮脫垂,像你這種情況,建議多做縮肛運動,加之循序漸進的產(chǎn)后健身操,
病情分析:
朋友你好,看了你的敘述,根據(jù)你所說的這種情況,產(chǎn)后42天復查需要盆底肌修復,最好去做,如果不去醫(yī)院的話,也可以在家自行鍛煉,從網(wǎng)上搜出來每天練習鍛煉盆底肌功能。
指導意見:
朋友你好,建議你放松心態(tài)保持心情舒暢,建議你不熬夜不勞累,精神放松心態(tài)平和,情緒穩(wěn)定,建議你生活作息規(guī)律,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,增強抵抗力,建議你也可以在家每天鍛煉修復盆底肌。
以上是對“今天的產(chǎn)后42天檢查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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