年輕人毛發(fā)變白的常見原因是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期焦慮及腦力勞動(dòng)過度。建議平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，避免焦慮情緒。盡量避免染發(fā)燙發(fā)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科，進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，造成白頭發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、疲勞、壓力等相關(guān)，另外中醫(yī)所講的氣血不足、腎虛、血熱等也可引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)避免緊張、焦慮等不良情緒刺激，勞逸結(jié)合保持良好的心態(tài)，注意休息少熬夜，可結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。