促進腎虛快速恢復的方法，主要就是應用一些補腎的藥物進行治療，同時也需要應用一些補腎的食物共同進行調理，可以適當的多喝一些枸杞，同時也要多吃一些鹿茸湯，多吃一些豆制品都可以起到補腎的作用的。平時多吃一些黑豆，或者是應用一些羊肉。
      

      病情分析：
      你好，你目前這種情況是由于過早，長期手淫所導致的腎虛，以腎陰不足為主，也與個人體質有關。
      指導意見：
      建議你一定要注意調養，避免勞累熬夜，避免手淫，多吃新鮮的水果及富含蛋白質的食物，中藥目前可以服用六味地黃丸，并且注意適當鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，考慮你的情況應該是由于手淫過度導致的腎陰虛的表現。
      指導意見：
      首先建議戒除手淫的不良習慣。以免影響身心健康。不要熬夜。少玩手機等。戒除以后癥狀會慢慢消失。也可以適當服用六味地黃丸等進行調理。
      以上是對“16歲手淫兩年有點腎虛會自動回復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于未成年人來說長時間過度手淫有可能影響身體健康的。注意力不集中也有可能造成記憶力理解力下降的。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體提高身體抵抗力，平時養成良好的作息規律少熬夜，勞逸結合保持良好的心情，也可結合中醫辨證調理。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征表現及其經過我分析認為這是腎虛引起的。
      指導意見：
      這種情況，是由于多種原因導致的腎氣虛的表現，中醫認為，腎為先天之本，主生殖，藏精，為一身之根。建議你采用補腎益氣的治療厚則，用六味地黃丸來治療，一次九克，日三次。