指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕熱問題，跟嗜睡辛辣刺激食物，運動少，脾氣急躁易怒有關系，可以服用清熱祛濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服清熱祛濕顆粒和藿香清胃膠囊治療一段時間看看。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你應該養成良好的生活習慣，可以去醫院試試中藥調理調理身體！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒。盡量不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，保證睡眠充足！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，舌苔發黃都比較厲害，小便也發黃，大便不成形。
      指導意見：
      您的舌苔和小便都發黃，可能是最近上火導致的，吃一些清淡的食物，多喝一些水，最近飲食怎么樣？大便不成形可能有一些胃腸炎癥，可以吃一些整腸生調理一下。
      以上是對“舌苔最近發黃特別厲害不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！