腹肌畸形不對稱，左右偏差嚴重
男 | 16歲 懸賞2個健康幣
2020-08-17 20:30:13
1人回復
來自
健康咨詢描述： 高一開始練腹肌，練的不多，現(xiàn)在高三了，感覺有點兒畸形，我感覺也不是天生不對稱，感覺應該是后天練導致的，畢竟我都是自己練的也沒咨詢健身教練。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-17 20:40:33 我要投訴
你的情況已經(jīng)詳細閱讀，根據(jù)你說的情況?，你從現(xiàn)在開始，不要再鍛煉了，另外飲食上也不要以高蛋白飲食為主，那么很快的，你這個情況就會逐漸緩解了，肌肉就會逐漸的萎縮，就不會這樣看起來不對稱了
2020-08-17 20:56
ask9343352816
追問
萎縮的意思是腹肌都沒了嗎？那沒了后我還可不可以再去練？
2020-08-17 20:58醫(yī)生回答：
是這個意思，可以的
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