18歲身高175，體重107斤，正常嗎？19年12
男 | 18歲 懸賞3個健康幣
2020-08-17 18:57:38
1人回復
來自
健康咨詢描述： 這樣瘦的是因為生活習慣還是其他的，我很害怕，到現在基本上都是沒吃早飯
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醫生回復區
2020-08-17 19:00:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況是由于生活不規律，飲食不當導致的體重偏輕
指導意見：
建議你生活規律，養成良好的生活習慣，按時吃飯，營養均衡全面，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當多運動，多做力量型運動，
2020-08-17 19:09
ask92439870lo
追問
18歲身高175，體重107斤，正常嗎？19年12月體檢112斤，現在107，初三的時候123斤，現在高三畢業107斤，怎么變胖啊？我這樣瘦的正常嗎？我疫情在家基本上都是不吃早飯，偶爾吃中午飯，很多時候都只吃晚飯，高一到畢業也基本上不吃早餐，怎么辦，怎么辦變胖
2020-08-17 19:27醫生回答：
你好，你只要恢復正常吃飯，不要過度勞累，慢慢就變胖了。不吃早餐危害很大，影響身體健康，一定要按時吃早餐。
2020-08-17 19:28
ask92439870lo
追問
需要多久，早餐合理應該搭配啥？中午怎么吃？要不要多吃幾餐還是說正常一天三餐，需要多久才能變胖
2020-08-17 19:34醫生回答：
你好，這個不能確定多久變胖，只要按時吃飯，體重肯定會慢慢增長。什么都吃，不能挑食偏食，多吃肉類及淀粉類食物
2020-08-17 19:42
ask92439870lo
追問
那變胖的時間是不是要很久
2020-08-17 20:20醫生回答：
你好，只要你一日三餐按時吃飯，多吃飯，多吃肉和主食，幾個月就能長胖。
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