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醫生回復區
2020-08-17 15:22:35 我要投訴
你好，如果長時間處于一個犯困沒精神的狀態，那么很有可能就是我們的身體正處于一個亞健康的狀態。一般來說導致這種癥狀出現的主要原因，很有可能就是由于長時間的精神壓力過大或者睡眠不足所導致的。首先我們可以從自己的生活方式來調節自己的亞健康癥狀，首先我們需要保證一個充足的睡眠，并且可以適當的口服一些安眠藥物來改善睡眠狀態，并且也可以適當的進行一些體育鍛煉，這樣可以更好的改善自身的血液循環，達到一個提高體質的作用。另外也可以給血脂血糖進行一個全方面的檢查，排除是否存在血液高脂高粘的狀態。
2020-08-17 16:03:38 我要投訴
病情分析：
這幾天感覺都沒有精神，感覺的很困很累，先注意休息，保持充足的睡眠，不要過分勞累，不要透支身體
指導意見：
我保持充足的睡眠后，充分的休息后，如果還感覺到沒有精神，沒有力氣，就需要去醫院看醫生，需要做身體的健康，查體檢查，先查明病因
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