你好，你已經16歲了，如果骨骺線沒有閉合，是可以繼續長高的，可以查左手腕部的x光片看骨骺線閉合否，多喝牛奶多做彈跳類運動有助于身高增長，如果骨骺線已經閉合則基本沒有生長空間了。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，那么還是能長高的。平時要多運動鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，飲食要均衡，葷素搭配，營養全面，不要偏食，不要挑食。要保證充足的睡眠，不要熬夜。