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右后背不適已有一個(gè)月了

男 | 37歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-17 09:02:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月右后背酸疼不舒服,一年前健身拉傷過,不久后就好了,最近又沒運(yùn)動(dòng)也沒有拉傷,怎么又有點(diǎn)不適了?

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李風(fēng)波
李風(fēng)波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱贊:3
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2020-08-17 09:17:21 我要投訴

      以往有肌肉拉傷情況,再次出現(xiàn)局部不適,可能和一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久,或者是受風(fēng)著涼有關(guān)。建議局部保暖,可以局部熱敷,對(duì)癥用吲哚美辛巴布膏緩解癥狀
      

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2020-08-17 09:21:37 我要投訴

      你這種情況首先考慮還是背部肌肉勞損引起,其多于勞累,坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng),還需適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,才會(huì)慢慢恢復(fù)。
      

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