晚上總是做夢睡眠質量不好大部分的原因可能是由于白天精神疲勞過度勞累有關系所以我建議你還是注意調理自己的心理狀態要避免心態過度緊張焦慮,睡前喝點熱牛奶可以幫助提高睡眠質量的。
能吃什么藥治療嗎?
藥物盡量不要隨便吃,如果嚴重你再帶孩子到醫院先檢查,然后再選擇用藥。
病情分析:
您好,考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現,可口服養血安神片、參芪五味子進行調理
指導意見:
只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
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