回奶的辦法通常有包括自然回奶及人工回奶。自然回奶首先需逐漸減少寶寶的喂奶次數及喂奶時間，少吃些高蛋白、容易下奶的食物，另外，穿著較緊身的衣服以擠壓乳房，從而減少乳汁的分泌。而當自然回奶效果不好的時候可選用人工回奶的方式，如選用回奶藥或者催乳師按壓回奶等方式。
      

      指導意見：
      回奶可以用炒麥芽或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換。奶漲痛時熱毛巾敷一下，然后擠出一小部分，堅持幾天就沒什么感覺了。還可口服乙烯雌酚回奶效果也很好。維生素b6效果不好。
      
      以上是對“斷奶期間想要回奶的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！