你可以到醫院拍個骨骼片子，如果沒有閉合就可以長高的，如果閉合了，那就不可能再長高的，所以說我們可以吃上鈣片，喝上牛奶，按時休息，不要熬夜，關鍵要多參加多種有意義的運動，就可以強身健體，有利長個子
      

      病情分析：
      20歲的男生只要骨骼線沒有閉合，那就還有長高的空間，可以去醫院拍片檢查一下。
      指導意見：
      想要長高，每天要多鍛煉身體，多做拉伸動作，每天至少堅持半小時，只要飲食合理，沒有必要吃其他保健品。