根據您描述的癥狀來看如果沒有任何病史，也沒有腹瀉的話的話不排除吃的太多太雜消化不良引起的，目前可以吃點三九胃泰，但是少吃辣的涼的也不能吃太多太雜亂更不能暴飲暴食不然會反復發作
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，煙中含有多種物質，比如尼古丁，焦油等，這些物質吸入人體，有的人就會出現上述癥狀。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，這就說明你不能吸煙。