健康咨詢描述: 你好,我17了,身高才1米64,要不要先去醫院檢查骨縫合沒合,
可以去醫院查一個左手的X光片,就可以看出骨后骺線是否閉合。每天有適當的體育運動,比如打籃球,打羽毛球。每晚不要熬夜,每餐都要有豐富的蛋白質和維生素,最好每晚睡前半小時喝點鮮牛奶,這些都是長高的必要元素
你17歲了,身高才1米64確實不高,不知道爸爸媽媽身高有多高,因為身高與遺傳因素有很大的關系,可以到醫院拍個左手腕部的X照片,看有沒有閉合,另外需要加強營養的,然后平時多加強體育鍛煉,然后打籃球。
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