由于身體內的濕氣過重,就要將濕氣祛除,然后通過適當的運動和飲食的調節和有效的幫助你減輕體重,達到你想要的完美的身材,去除濕氣,可以通過拔罐,也可以通過中藥調理
病情分析:
你好,受濕氣過重,會產生一些油膩脂肪,還需從多方面調理,
指導意見:
建議,可以通過跑步、有氧運動來祛濕,同時不要吃一些生冷冰涼食物,可以喝些薏米赤小豆湯,會有輔助祛濕效果,
喝中藥去濕氣效果好嗎
需要結合自身體質,必要時可選用一些中藥,會有輔助調節作用,
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