指導意見：
      你好，這種情況考慮是心悸，跟熬夜，勞累等因素有關系。可以試試口服穩心顆粒治療一段時間看看，如果效果不好要到醫院檢查下心電圖明確病情，平時要避免熬夜，注意休息，保證充足睡眠。
      

      你好！安靜狀態下正常心率在每分鐘60—90次，一般人在安靜狀態下在70多次，經常運動的人運動心率相對比較慢，可以在50—60次。而不運動活動少的人會適當快些。你的心率84次也是正常的。稍微活動就到90次也很正常。這與你經常不運動有關。平時應該是當鍛煉身體，不能總宅在家不活動。經過我鍛煉應該還會降下來。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，最近脈搏80-90次/分鐘屬于正常范圍。因為正常成人在安靜的情況下，脈搏的正常值是60-100次/分
      指導意見：
      所以你的脈搏80-90次/分鐘屬于正常的脈搏，不用過分緊張。脈搏也受多種因素影響，比如年齡、性別、情緒、溫度、運動等如運動后，特別是劇烈的運動，脈搏會超過100次以上，在也屬于正常，不要擔心
      
      以上是對“最近脈搏80-90左右，偶爾能聽到心跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！