手淫了五六年了怎么戒？
健康咨詢描述： 14-15開始手淫，現在19-20了，現在手淫的時候有點硬不起來，腰疼，但是有時候會晨勃，怎么辦？要吃什么補，怎么可以戒掉手淫這個習慣
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你現在年齡還小，首先不能有太大壓力，然后要學會轉移注意力，不要把過多精力放在這個方面，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，合理膳食
我現在手淫5-6年，然后手淫的時候不怎么硬，但是有時候晨勃，我這種怎么辦？要吃什么可以補？我還可以補好嗎？
不要著急用藥，合理膳食，堅持鍛煉，要控制手淫，可以多吃點牛羊肉，瘦肉
醫生，我14-15開始手淫，現在想戒了，我會不孕不育嗎？男性
生育能力和精子的質量有關，需要化驗精子，手淫可能會導致炎癥，影響精子質量
病情分析：
你的情況就是因為過早的手淫導致現在的收入是系統的損傷，有的時候甚至是不可逆的損傷。所以你現在需要壯陽補腎調理。
指導意見：
先要避免房事過度。每個星期最多不超過兩次。同時可以使用右歸丸壯陽補腎治療，也可以使用一些男寶之類的保健藥品。
有人給我推薦泡茶，淫羊藿，肉蓯蓉，枸杞，這個可以嗎？怎么可以戒掉手淫
草蓯蓉還是可以的，只不過是淫羊藿是增加你的性欲，可能還會導致你房事過度。繼續加重你的癥狀。
我這種算是陽痿嗎？我還沒有結婚，我有時候會手淫，或者我這種算是早泄嗎？
如果房事超不過五分鐘，就是陽痿早泄。
我有時候可以超五分鐘，但是硬不到五分鐘，要怎么辦？只喝那種茶可以好嗎？最低戒多長時間可以改回來
枸杞草蓯蓉這些都是壯陽的可以
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