病情分析：
      你好根據您的信息，您如果體質是陽虛體質的話，是一定必須得吃熱性食物。
      指導意見：
      給您的建議是吃哪些食物比如說生姜，花椒，八角做飯。還可以直接吃熱性的食物，比如說牛肉羊肉，但是量不要太大。一般的蔬菜水果都是涼性的，最好把它做熟之后再吃，桃子是溫性的，桂圓也是溫性的
      

      病情分析：
      你好，脾胃虛弱伴宮寒的話飲食方面應該避免生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物的。
      指導意見：
      另外引起月經不調原因很多，比如熬夜、疲勞、壓力、受寒、疾病引起等有關，平時注意休息少熬夜，勞逸結合保持良好的心情。
      
      以上是對“今天去醫院中醫院主任說我脾胃虛宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！