健康咨詢描述: 剛剛入睡總是做同一個噩夢,自己想醒過來隨時可以,可是在次入睡有做一樣的夢了,搞得每次醒過來不敢在睡
您好,根據你所描述情況,如果經常做同樣一個噩夢,可能是由于驚恐擾及心腎或者是過度勞累而導致的,最好與當地醫院經醫生面診完善相關檢查,結合舌脈對癥應用中藥湯劑調理,另外平時要多元化飲食,保證心情舒暢,避免焦慮恐懼。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,有可能是壓力太大了。所引起的。
指導意見:
平時多進行戶外運動,增強身體抵抗力,多吃點蛋白質含量高的食物。調理好好心態,放松心情,不要想的太多了。
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