根據你所述的情況，頭皮起小疙瘩，一摳就有黃色顆粒狀的東西，還會流一些液體。應該是頭部毛囊炎引起的，建議一定要保持頭部衛生，飲食上要注意，戒辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      當身體頭部皮膚組織出現了異常增生物，伴有分泌物增多的臨床癥狀，考慮是毛囊感染，等于是有關引起的皮膚組織表現，可以考慮通過清熱解毒，抗感染局部組織消毒的方法進行規范性調理和治療。
      指導意見：
      考慮脂溢性皮炎，與皮脂腺分泌增多同時繼發糠秕孢子菌感染引起的有關建議外用哈西奈德溶液早晚各一次再用二硫化硒洗頭三天一次或酮康唑洗劑洗頭三天一次。酒辣海鮮不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。早睡不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，頭皮有疼痛，并且有小疙瘩等，出現這種情況的話，那就有可能是毛囊炎引起的情況的。
      指導意見：
      建議注意頭部衛生，勤洗頭，不要抓撓刺激，洗頭的時候輕輕的按摩，，不要用指甲蓋挖撓等，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，局部也可以用碘伏消毒液擦洗消毒一下。
      
      以上是對“頭皮上長小疙瘩，摳還會有黃色東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！