不知頭暈時有無視物旋轉，惡心，嘔吐等癥狀？有無耳鳴？之前有什么疾病史嗎？比如說貧血？建議到醫院測量血壓，查血常規等，并考慮排除耳部疾患，神經系統疾患等的可能性。
      

      經常頭暈，量一下血壓看看，化驗一下血常規看看，主要是排除低血壓，貧血等因素，如果這些都沒有用，可能是中醫講上火了，可以口服中藥治療一下，桑菊飲加減，桑葉12克菊花15克菊花12克浮萍12克炙甘草6克焦三仙各12克白芷12克
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，最好去正規醫院的內科門診面診
      指導意見：
      需要做一下血常規頭顱CT頸椎X光片檢查，有條件的話可以多參加一些戶外有氧活動，增強自身免疫力，在飲食方面要清淡一些，放松心情，不要糾結某一件事情
      
      以上是對“最近總會頭暈是為什么。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！