建議你盡快把乳汁擠出，可以用吸奶器吸出乳液，并且每次喂完小孩以后剩余的殘奶也該用吸奶器吸出，并保持乳頭局部清潔衛生，長期這樣容易患乳腺炎以及乳腺增生
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是乳管有阻塞的現象，造成了乳汁排泄不暢，從而使乳房脹痛、硬塊的發生，最好去正規醫院乳腺科做個彩超明確一下，然后催乳。
      指導意見：
      近期要保持心情舒暢和充足的睡眠質量，多喝水及進食新鮮的水果蔬菜，避免受涼感冒，不要碰觸乳房，防止乳汁淤積形成感染。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮如果你現在乳房內有硬塊，乳頭部位疼痛的癥狀，有可能與乳腺纖維瘤或者乳腺增生有一定的關系。
      指導意見：
      建議你最好及時的去醫院做乳透檢查檢查有乳腺增生情況需要及時的治療，可以在醫生的指導下服用犀黃丸或是乳癖消等藥物治療，不要吃辛辣刺激的食物，平時多按摩乳房，穿寬松的內衣，減少對乳房的擠壓
      
      以上是對“胸部里面有硬塊，乳頭乳暈都腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！