如果還沒有來月經，肚子疼的直不起來腰，建議到醫院做個彩超看一下子宮附件情況，如果有性生活，建議進一步做個婦科檢查，按壓子宮附件看看有沒有壓痛。

      病情分析：
      你好，如果你是在月經期出現下腹部疼痛，那么很可能是痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經就是沒有任何原因的痛經。
      指導意見：
      繼發性痛經，包括子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，你這種情況可以用孕激素比如避孕藥來調節，也可以同時口服一些止痛對癥藥物，比如元胡止痛顆粒，芬必得等。

      病情分析：
      腳肚子脹疼的厲害，直不起腰來，可能和受涼有關如果月經該來了，也可以吃點兒八珍益母丸。
      指導意見：
      一般情況下在來月經以后這種脹痛的現象會緩解，另外可以熱敷來促進血液循環。適當休息來減少腰部疼痛和不適，也可以通過服用藥物來治療。
      
      以上是對“小肚子脹疼疼得厲害直不起腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！