健康咨詢描述: 膝關節髕骨韌帶重建術后三個月,脫掉支具,帶什么護膝好?髕骨下移可以通過鍛煉練回來嗎,會有什么影響嗎?平常要注意什么?
髕韌帶重建手術后已經三個月左右,基本上已經愈合了,普通的護膝就可以。可以來說膝關節屈伸活動鍛煉,防止關節的僵硬。主要是防止膝關節屈伸活動受限,至于髕骨下移只能通過鍛煉看看
那如何鍛煉才能讓髕骨上去呢?以后有什么需要注意的?對以后會有什么很大的影響嗎?
主要是功能鍛煉進行拉伸試試
怎么拉伸呢?您能稍微說詳細一點嗎?謝謝??
盡可能最大程度彎曲膝關節
膝關節髕骨韌帶重建術后三個月,脫掉支具可以帶那種中間有一個圈圈,可以固定髕骨的那種護膝。髕骨下移,通過鍛煉可以有些恢復的,這個一般沒有什么大的影響,注意不要活動度過大,不要扭傷這個膝關節。
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