腰腹肌肉松弛，怎么都減不了。
健康咨詢描述： 我全身肌肉松弛，愛運動，飲食也控制得很好，但就是不瘦，特別是腰腹部。前段時間還運動過量臉色蒼白。醫生說我是脾虛，所以肌肉松弛減不了肥，于是吃了一個月參苓白術丸。但還是沒啥效果。請問我這種情況究竟是啥原因？該怎么治療吃什么藥？謝謝！
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那就要著重鍛煉腰部，可以做一些卷腹和側腹的鍛煉動作，通過運動讓腰部的肉變的緊致，不過也需要飲食的配合，多吃清淡，少吃油膩的，腰部鍛煉的效果較慢，所以需要長期的堅持，只要堅持就會有效果的。
針對腰腹的鍛煉做了兩個月，一點效果沒有。而且只要正常吃飯就會長胖。平時飲食也清淡。請問是不是脾虛造成的？如果是，請問該怎么治療？
脾虛可導致肥胖，脾胃是人體運輸食物、轉換氣血的最重要器官。對于脾胃病患者，飲食治療也是必不可少的。但飲食應根據患者的體質和病情選擇，即所謂的“辨證論治”。如果脾胃虛證、胃寒、腹痛、腹瀉等，應多吃蔥、姜、韭菜、大蒜、胡椒等。脾胃虛弱的人應多吃棗子、山藥、扁豆、芹菜、蓮子肉等肥胖與飲食、運動等有很大關系。
你好，這種情況一般是脾虛濕困導致的，可以吃些淡滲利濕的藥物治療，最好是找當地中醫望聞問切四診合參綜合調理下，期間注意飲食清淡，少食辛辣刺激食物，作息規律，保持心情愉快！
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